Cómo comprobar si estás escuchando música demasiado alta en el iPhone

Mientras escucha música con los auriculares puestos, ¿ha pensado alguna vez en el nivel de sonido óptimo que debe mantener durante todo el día? Bueno, debe estar dañando su capacidad auditiva si escucha música demasiado alta durante más tiempo. Apple tiene una solución para evitar que te dañes los oídos al escuchar música demasiado alta. Los niveles de audio de los auriculares en su iPhone pueden mostrarle los niveles de audio de su música y pueden predecir si se dañará el oído.

A continuación, le mostramos cómo verificar si se está dañando el oído al escuchar música demasiado alta con su iPhone.

Verifique los niveles de audio de sus auriculares en iPhone

La aplicación Health en iPhone se centra en el bienestar del usuario y las actividades diarias para realizar un seguimiento de las actividades. A diferencia de Google Fit u otras aplicaciones relacionadas con la salud, Apple Health se enfoca principalmente en el uso y el comportamiento de los teléfonos inteligentes para mantenerse saludable mientras se controla el uso de la tecnología.

La aplicación mantiene un registro de la intensidad del nivel de audio cada vez que conecta sus auriculares al iPhone. Todos y cada uno de los medios de reproducción, ya sea audio o video, tienen los niveles de decibelios para verificar si el usuario está escuchando canciones demasiado alto.

Tu iPhone no te avisará si estás ajustando el volumen de los auriculares al máximo. Sin embargo, la aplicación Health aún tendrá todos los niveles de decibelios de su escucha y sugerirá mejoras. Si desea verificar los niveles de audio de nuestros auriculares que ha estado escuchando, para verificar si se está dañando el oído, siga los pasos a continuación.

  1. Inicie la aplicación Salud en su iPhone.
  2. Vaya a la pestaña “Examinar” en la barra de navegación inferior.
  3. Toca “Audiencia”.
  4. Abra “Niveles de audio de los auriculares” en la página siguiente.
  5. Encontrará los niveles de audio con un gráfico que muestra el historial de escucha de días anteriores.

Puede cambiar la vista del gráfico por hora, día, semana, mes y para todo el año. Su comentario de exposición auditiva se mostrará en la parte superior de cada gráfico. Si dice “OK”, significa que está bien con sus niveles de audición y no hay nada de qué preocuparse. Sin embargo, si el comentario es “Fuerte”, podría significar que está bajo la amenaza potencial de perder su capacidad auditiva. Escuchar música y sonidos fuertes durante más tiempo definitivamente afectará su capacidad auditiva, como sabe.

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¿Cómo saber si está dañando su audición?

Apple no solo mide los niveles de audio por el nivel de volumen que mantienes mientras escuchas música. Supervisará los niveles de sonido de todas y cada una de las salidas de audio a través de los auriculares. A partir de eso, la aplicación Health de Apple mide la intensidad promedio de toda la reproducción y mantiene el registro.

Cuando abre los “Niveles de audio de los auriculares” desde la aplicación Salud, puede encontrar los niveles de audio auditivos y los niveles de exposición promedio. Puede consultar el gráfico para obtener más detalles sobre sus niveles de escucha de audio en el iPhone.

Junto al gráfico, puede encontrar el botón “i”. Tóquelo y podrá encontrar los detalles de clasificación y los límites de exposición del nivel de audio. Toda la información proporcionada se deriva de las normas de la Organización Mundial de la Salud, dice Apple.

Desde la misma ventana, puede ver el límite de exposición y el tiempo límite, para evitar dañar su audición. Estos son los niveles seguros para escuchar música con los auriculares:

  • 75 dB hasta 18 horas al día máx.
  • 80 dB hasta 5 horas al día.
  • 90 dB hasta 30 minutos al día.
  • 100 dB durante 3 minutos al día como máximo.

Escuchar por más tiempo que los límites mencionados anteriormente puede dañar su audición de forma permanente. Por lo tanto, manténgase al tanto con los niveles de audio de los auriculares de Apple desde la aplicación Salud.

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Volviendo a la ventana anterior, Apple le proporciona niveles promedio y su comparación con períodos de tiempo anteriores. Si desea ver todos los datos relacionados con los niveles de audio de los auriculares en el iPhone, desplácese hacia abajo y toque “Mostrar todos los datos”.

La aplicación Salud del iPhone también clasifica sus niveles de audición de audio según los dispositivos, incluidos los inalámbricos también. También puede utilizar la aplicación Salud en su iPhone para mantenerse saludable con la tecnología. Comparte tus pensamientos.

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