Cómo establecer un límite de tiempo en Instagram, Facebook y YouTube

Más de un tercio de la población mundial posee un teléfono inteligente. Aunque ha cambiado radicalmente la vida de las personas, un teléfono viene con su propia cuota de problemas y La adicción digital es una de las principales.. Pasamos cantidades excesivas de tiempo todos los días en plataformas sociales como Facebook, Instagram y YouTube, a veces en detrimento de nuestro propio bienestar.

Afortunadamente, este año, las tres plataformas principales han introducido sus propios rastreadores de actividad para rastrear el tiempo dedicado a estas aplicaciones.

La función Rastreador de actividad le permite establecer un cierto límite de tiempo en estas aplicaciones. Una vez transcurrido el tiempo, la aplicación en cuestión te recordará lo mismo. Aunque no es un método infalible, sin duda es una forma de controlar el uso excesivo de aplicaciones.

Entonces, en esta publicación de hoy, le mostraremos cómo establecer un límite de tiempo en Instagram, Facebook, y YouTube.

Establecer límite de tiempo en Instagram

Instagram tiene tres secciones para la función Tu actividad. El primero llamado Panel de actividades le mostrará cuánto tiempo ha estado gastando en Instagram a diario. Junto con él, también se le mostrará el tiempo promedio que pasa por semana.

La tercera y última función, acertadamente llamada Administre su tiempo, le permitirá establecer el límite de tiempo antes mencionado entre 15 minutos y 8 horas.

Lo encontrará en la página Configuración y todo lo que necesita hacer es tocar Establecer recordatorio diario y establecer la hora que considere apropiada.

Cómo establecer el límite de tiempo en Instagram Facebook  y tu tubo 2

Cómo establecer el límite de tiempo en Instagram Facebook  y tu tubo 3

Un poco menos de una hora en total es lo más apropiado si me preguntas.

También hay otra opción que te permitirá silenciar InstagramLas notificaciones automáticas de y puede encontrarlas en la configuración de notificaciones.

Cómo establecer el límite de tiempo en Instagram Facebook  y tu tubo 4

Las notificaciones de la aplicación no son más que miseria disfrazada y si cree que la configuración de la aplicación no es suficiente, le sugiero que bloquee las notificaciones por completo.

Si tiene Android Nougat y superior, afortunadamente se puede hacer directamente desde la pantalla de bloqueo. Simplemente mantenga presionada (o deslice ligeramente hacia la izquierda) en la notificación y toque deshabilitar.

Img 20180802 183747 1

La paz, como la llaman, es deshabilitar las notificaciones telefónicas.

Establecer límite de tiempo en Facebook

Facebook, perteneciente a los mismos hermanos que Instagram, tiene casi las mismas características. Dirígete a la página Configuración y selecciona Tu tiempo en Facebook opción.

Cómo establecer el límite de tiempo en Instagram Facebook  y tu tubo 5

Facebook  Límite de tiempo

Similar a Instagram, le mostrará el tiempo dedicado a diario y semanalmente. Por lo tanto, todo lo que necesita hacer es establecer una hora, en la tarjeta Establecer recordatorio diario, según su conveniencia y se ordenará.

Establecer límite de tiempo en YouTube

YouTube es una especie de jugador viejo en este juego. Presentó la función de límite de tiempo en mayo de 2018, justo después de la conferencia Google I/O. Cuenta con un límite de tiempo establecido de 15, 30, 60 minutos e incluso puede llegar hasta 2-3 horas. Los usuarios pueden seleccionar uno y configurar la hora en consecuencia.

Reloj de arena 620397 1920

Similar a Instagram y Facebook, el YouTubeLa función de límite de tiempo de solo te recordará que has completado el tiempo estipulado y que es hora de tomar un descanso.

Cómo establecer el límite de tiempo en Instagram Facebook  y tu tubo 2

Cómo establecer el límite de tiempo en Instagram Facebook  y tu tubo 1

Para habilitar esta configuración, vaya a Configuración > Configuración general y active la opción “Recuérdame tomar un descanso”. Establece un tiempo y sálvate de los atracones.

Además de esto, puede configurar el tiempo para deshabilitar YouTube notificaciones y sonidos. De forma predeterminada, la hora está configurada de 10 p. m. a 8 a. m. hora local, sin embargo, siempre puede cambiarlas desde la configuración de notificaciones. Realmente deseo que todas las demás aplicaciones (sí, WhatsApp, hablo de ti) incluir esta característica pronto.

establecer tiempo en you tube 2

Establecer tiempo en You Tube

Además, junto con estas dos características, se encuentra la nueva opción de Notificaciones programadas, que controla cómo recibimos las notificaciones en general. Entonces, en lugar de recibir notificaciones cada vez que su canal favorito suba un video, recibirá todas las notificaciones en un paquete.

Cómo establecer el límite de tiempo en Instagram Facebook  y tu tubo 3

Cómo establecer el límite de tiempo en Instagram Facebook  y tu tubo 4

Lo bueno es que puedes establecer un tiempo personalizado. Para habilitar esta función, vaya a Configuración > Notificaciones, toque Notificaciones programadas y seleccione la hora.

¿Qué hay de la desintoxicación general?

Los usuarios de teléfonos ávidos admitirán que no es solo Facebook, Instagram y YouTube cuales son los principales culpables. Incluso aplicaciones regulares como WhatsApp terminan consumiendo una gran parte de nuestro tiempo.

Por lo tanto, para hacer que la publicitada ‘experiencia de teléfono inteligente’ sea tan aburrida como siempre, hay una nueva aplicación de Android en el mercado. Llamada Siempo (presentada en nuestras aplicaciones del mes de agosto), esta aplicación aborda el problema de la adicción a los teléfonos inteligentes con su interfaz única.

Te dará la bienvenida con un mensaje de Intención (No YouTube, Sin distracciones, etc.) y un montón de iconos de aplicaciones en blanco y negro.

Captura de pantalla 20180730 165543 Siempo

Si eso no es suficiente, también puede marcar ciertas aplicaciones como Facebook y Instagram y moverlos a una pantalla de inicio separada por completo.

Aplicación del mes 1 15 de agosto

Aplicación del mes 1 16 de agosto

Para ir al grano, el objetivo de Siempo es hacer que la experiencia del teléfono inteligente sea lo más aburrida posible, para que esté menos inclinado a usar su teléfono y utilice el tiempo para hacer algo más productivo.

Desintoxicar

Es cierto que aplicaciones como YouTube, Instagram, y Facebook ayúdanos a escapar a un mundo alternativo. Desafortunadamente, no hay forma de controlar el tiempo que dedicamos a ellos y, antes de que te des cuenta, estarás allí durante horas.

Precisamente el otro día empecé a ver una serie web, y una cosa llevó a la otra y terminé completando toda la serie (y tuve que llevarme el trabajo a casa).

La adicción digital es algo real y cuanto antes se aborde, mejor será para las masas. Con Android P presentando Dashboard, con suerte, en los próximos meses, tomaremos decisiones mejor informadas sobre nuestros hábitos de atracones (y desplazamientos).

Related Posts