Las 8 mejores aplicaciones para dejar de fumar para iPhone y Android (2022)

Fumar es una de las peores adicciones que puede tener una persona. No solo es malo para la salud, sino que dejar de fumar también es una de las cosas más desafiantes. Son bastante adictivos y toman una gran parte de su dinero. Para que pueda aprovechar su teléfono inteligente para ayudarlo a dejar de fumar.

Encontrarás un montón de aplicaciones para dejar de fumar para iPhone y Android, pero la mayoría de ellos son inútiles. Por lo tanto, es necesario que obtenga los correctos. Esta guía encontrará la lista de las mejores aplicaciones para dejar de fumar para iPhone y Android.

Entonces, si ha decidido dejar este mal hábito y desea ayuda, asegúrese de probar cualquiera de las aplicaciones de la lista. Te deseamos la mejor de las suertes en este camino y esperamos que vengas ganando.

Las mejores aplicaciones para dejar de fumar para iPhone y Android

1. Salir ahora

QuitNow es fácilmente una de las aplicaciones para dejar de fumar más populares para iOS y Android en todos los ámbitos. La interfaz de la aplicación es fluida y fácil de usar. Los desarrolladores usan datos de la OMS para hacer esta aplicación. Así que siguen un enfoque sistemático para contrarrestar su hábito de fumar.

Cuatro áreas diferentes dentro de la aplicación te ayudan a dejar de fumar. La primera sección muestra su nuevo estado de exfumador, luego 70 logros de exfumador lo mantendrán motivado, la fuerte comunidad de exfumadores también brinda un buen apoyo y, finalmente, sus nuevas mejoras de salud. En general, la aplicación es intuitiva y fácil de usar.

Descargar para Androide | iOS

2. flamígero

Si bien fumar tiene muchas cosas malas, dos cosas principales son los gastos innecesarios que conlleva y los riesgos para la salud a largo plazo. Flamy se enfoca en estos dos puntos ya que la aplicación muestra la cantidad de dinero que ahorró desde que dejó de fumar y la cantidad de días que ha ahorrado como no fumador.

La interfaz de usuario de la aplicación es una de las más limpias de la lista y es por eso que te va a encantar mucho. La pantalla principal muestra una gran cantidad de datos, incluidos tus logros que te motivan. Así que asegúrate de probar esta aplicación.

Descargar para Androide

3. Libre de humo

A continuación en la lista, tenemos Smoke Free y esta es una de las aplicaciones para dejar de fumar mejor calificadas para iPhone y Android. En términos de funcionamiento, la aplicación es similar a Flamy, pero tiene una mejor interfaz de usuario para algunas personas. En el tablero de la aplicación, verá todos los detalles básicos como el dinero ahorrado; días pasados ​​sobrio, etc.

También hay una pestaña de diario en la aplicación y cada vez que se te antoja un cigarrillo; puede agregar sus notas en lugar de fumar. Luego, la aplicación traza un mapa de los días que anhelabas, para que entiendas mejor cómo funciona.

Descargar para Androide | iOS

4. Kwit

Kwit es una poderosa aplicación para dejar de fumar para su teléfono inteligente. La razón principal es el pensamiento del juego, la mecánica y el diseño que incorpora. Una de las mejores cosas de la aplicación es la interfaz. Es simple, limpio y muy fácil de usar.

La aplicación muestra toda la información y estadísticas de forma moderna e intuitiva. También te muestra todos los datos que te mantendrán motivado, como el número de cigarrillos que no has fumado, el dinero ahorrado, los días que has pasado sin fumar, etc.

Descargar para Androide | iOS

5. HabitBull

Dejar algo solo puede ser difícil, especialmente cuando no tienes algo con lo que reemplazarlo. En esto se centra HabitBull. No solo te ayuda a dejar de fumar, sino que también te permite desarrollar buenos hábitos con el tiempo. Entonces, para todas las personas que deseen dejar de fumar y desarrollar mejores hábitos, esta aplicación será buena.

La aplicación es fácil de configurar, solo tiene que seleccionar el hábito que desea dejar y encontrará fumar en la sección Salud y estado físico. La aplicación también le permite elegir cómo desea realizar un seguimiento del hábito. Puedes probar este.

Descargar para Androide | iOS

6. Salir del rastreador

Quit Tracker es una sencilla aplicación para dejar de fumar para todos los que buscan dejar de fumar. A diferencia de muchos otros en la lista, la aplicación simplemente le muestra estadísticas basadas en la salud y los beneficios que tendrá su cuerpo cuando deje de fumar.

Luego también está la gamificación de todo el proceso, por lo que los usuarios se inclinan más por dejar de fumar. Le muestra las recompensas que puede obtener con el dinero que ha ahorrado al fumar. Entonces, en general, la aplicación es divertida y fácil de usar.

Descargar para Androide

7. Quitzilla

Quitzilla es una aplicación divertida que puede ayudarte a dejar de fumar o superar la adicción. La aplicación es sencilla de configurar; todo lo que tienes que hacer es seleccionar la adicción que deseas superar y luego la aplicación comienza a funcionar.

Junto con la adicción que desea dejar, también debe ingresar su factor de motivación y el tiempo en el que espera dejar su hábito y está listo para comenzar. En la pantalla de inicio de la aplicación, verá muchas ideas que seguramente lo mantendrán motivado.

Descargar para Androide

8. Salir Fácil

A continuación, tenemos EasyQuit y esta aplicación se enfoca en mejorar la salud general de su cuerpo. La aplicación te muestra cómo mejoran todas las métricas de salud de tu cuerpo cuando dejas de fumar. Desde una circulación sanguínea mejorada hasta niveles más altos de oxígeno, etc.

Incluso te muestra cómo sana tu sentido del gusto y el olfato. También dispone de un modo lento que te ayuda a dejar de fumar lentamente a tu ritmo y con un plan personalizado. Incluso puedes ganar insignias a medida que avanzas en tu viaje.

Descargar para Androide

Related Posts