Las actualizaciones de actividad y entrenamiento de watchOS 4 de Apple son increíbles. He aquí por qué no importan.

Los fanáticos de Apple Watch tienen mucho que esperar en el lanzamiento de otoño de watchOS 4. La esfera del reloj Siri tiene el potencial de transformar el Apple Watch en un asistente digital realmente útil con su capacidad para mostrar a los usuarios lo que necesitan saber según el tiempo de día y lugar. La aplicación Música finalmente admitirá múltiples listas de reproducción y algunas de esas listas de reproducción se sincronizarán automáticamente con el Apple Watch. Pero las actualizaciones más emocionantes son para el monitoreo de salud y estado físico de Apple Watch, desde más opciones de seguimiento de ejercicios y conectividad de equipos de gimnasio, hasta notificaciones de entrenamiento inteligente y una mejor integración de aplicaciones de Música y Entrenamiento. Uso mi Apple Watch casi exclusivamente como rastreador de actividad física; Estas son las nuevas funciones de watchOS 4 que más me entusiasman y la única actualización por la que las cambiaría todas.

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Las funciones de fitness más emocionantes de watchOS 4

Más y mejor seguimiento del entrenamiento

Una vez que watchOS 4 esté disponible en otoño, los usuarios de Apple Watch podrán realizar un mejor seguimiento de los entrenamientos de intervalos de alta intensidad (HIIT) con una nueva categoría de entrenamiento en la aplicación Workout. Apple dice que el entrenamiento usará monitoreo personalizado de frecuencia cardíaca y movimiento para un seguimiento más preciso del entrenamiento de intervalos de los usuarios. El entrenamiento de natación también se renovó con la adición de la capacidad de realizar un seguimiento de las series, los descansos y los tipos de brazada. Los usuarios también tendrán la capacidad de iniciar rápidamente cualquier tipo de entrenamiento y No molestar se activará automáticamente cuando se inicie un entrenamiento para evitar que se interrumpa la sesión de ejercicio.

Sincronización de equipos de gimnasio

En watchOS 4, el Apple Watch podrá sincronizarse con equipos de gimnasio como máquinas elípticas, bicicletas estáticas, cintas de correr y más, a través de NFC, para compartir información y realizar un seguimiento más preciso de la frecuencia cardíaca, las calorías activas, la distancia y otras métricas. de un entrenamiento Por supuesto, esta función solo estará disponible si su gimnasio tiene equipos compatibles con la función.

Realice un seguimiento de varios tipos de entrenamiento en una sola sesión

Cualquier persona a la que le guste hacer algo de cardio antes de dirigirse a la sala de pesas o seguir una carrera con una sesión de yoga estará feliz de saber que watchOS 4 finalmente les permitirá realizar un seguimiento de más de un tipo de entrenamiento en una sola sesión y ver un solo resumen. de todas las métricas como frecuencia cardíaca, calorías, etc. para esa sesión.

Notificaciones personalizadas de la aplicación de actividad

Esas pequeñas insignias y notificaciones de logros pueden ser sorprendentemente motivadoras para algunas personas. (Está bien. Para mí. Son muy, muy motivadores para mí.) Y ahora serán personalizados y más emocionantes. Además de los nuevos “efectos de celebración” cuando un usuario de Apple Watch cierra sus anillos de actividad, también habrá desafíos mensuales personalizados y notificaciones que le permitirán al usuario saber cuántos pasos debe dar para close su actividad suena ese día y cuando están close para establecer un nuevo récord de movimiento.

Mejor integración de música en la aplicación de entrenamiento

En lugar de intentar la asombrosa hazaña de coordinación requerida para tocar dos veces la corona digital o abrir el Dock para cambiar entre la aplicación de música y la aplicación de entrenamiento sin detener su entrenamiento, los usuarios ahora podrán deslizar hacia un lado para acceder a la música mientras siguen el ejercicio. .

Además, watchOS 4 finalmente permitirá a los usuarios de Apple Watch sincronizar más de una lista de reproducción con el reloj. Actualmente, escuchar cualquier lista de reproducción más allá de la única permitida en el reloj requiere que el usuario transmita la música desde el iPhone. Una de las cosas más emocionantes de poder sincronizar varias listas de reproducción con el reloj es la capacidad de asociar listas de reproducción individuales con tipos específicos de entrenamientos y hacer que esas listas de reproducción comiencen automáticamente cuando comience el entrenamiento. Cuando watchOS 4 esté disponible para el público, esta característica significará que Apple Watch estará un paso crucial más cerca de ofrecer todo lo necesario para un seguimiento de entrenamiento verdaderamente libre de iPhone.

Todas estas actualizaciones son geniales. Pero ninguno de ellos importa sin una mejor duración de la batería.

Para los fanáticos de Apple Watch interesados ​​en el ejercicio, watchOS 4 promete abordar muchos de los puntos débiles que experimentan actualmente al realizar un seguimiento de los entrenamientos y la actividad. Entonces, ¿por qué digo que ninguna de estas increíbles actualizaciones realmente importa? Porque Apple hasta ahora no ha abordado el mayor problema del seguimiento del estado físico: la poca duración de la batería del dispositivo en sí.

Apple dice que la batería del Apple Watch durará hasta ocho horas cuando se use para el seguimiento del entrenamiento . En la práctica, el Apple Watch Series 2 probablemente durará unas cinco horas. El Apple Watch original dura unas tres horas. Y la duración de la batería es aún peor para aquellos que usan el Apple Watch más pequeño de 38 mm, ya que la batería es más pequeña que la del Apple Watch de 42 mm.

Ninguna actualización de software cambiará significativamente el hecho de que el seguimiento de los entrenamientos agota la batería del Apple Watch en cuestión de horas. Cualquiera que haga entrenamientos largos o más de un entrenamiento al día necesitará cargar su Apple Watch al menos una vez durante el día para que la batería dure hasta el final del día. Incluso cuando no realiza un seguimiento deliberado de los entrenamientos, un usuario inusualmente activo encontrará que la batería de su reloj puede no durar todo el día.

Sé que disfrutaré usando las nuevas funciones de watchOS 4 cuando se lance la actualización de software en el otoño, pero las cambiaría todas por un Apple Watch con una duración de batería significativamente mejor. Espero que el rumoreado Apple Watch Series 3 tenga una batería mucho más potente y se lance más temprano que tarde.

¿Cuál es tu experiencia con la batería de tu Apple Wach? ¡Participa en la encuesta y cuéntanos más en los comentarios!

¿Haces un seguimiento del estado físico con tu Apple Watch? En caso afirmativo, ¿con qué frecuencia lo carga? Menos de 1 vez al día 1 vez por día 1–2 veces al día Más de 2 veces al día creador de encuestas

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