¿Qué puede hacer con Samsung Health?

Samsung ofrece muchas herramientas, muchas de las cuales probablemente simplemente ignore. Sin embargo, la salud es una de las herramientas que probablemente debería examinar más de cerca, porque en realidad es realmente útil.

¿Qué es Samsung Health?

Samsung Health es la versión de la compañía sobre el seguimiento del estado físico. La salud está absolutamente cargada de funciones, muchas de las cuales resultarán útiles para la mayoría de las personas y otras solo para los más dedicados. Y la mejor parte: no solo está disponible para teléfonos Samsung. Puedes instalar Health de la Play Store en la mayoría de los teléfonos Android.

Samsung Health es más que un simple rastreador de pasos o calorías. Puede rastrear su peso, ingesta / quema de calorías, pasos, carreras, frecuencia cardíaca, niveles de estrés, ingesta de cafeína, presión arterial, sueño, glucosa en sangre, paseos en bicicleta, caminatas y mucho más.

Y eso está solo en la primera página.

Antes de adentrarnos demasiado en este agujero de conejo, no vale la pena que no todas las funciones estén disponibles en todos los teléfonos inteligentes. Entonces, si bien puede instalarlo en una amplia gama de teléfonos Android, no todos los teléfonos pueden aprovechar cosas como el monitoreo de la frecuencia de escucha, que está habilitado por el hardware en la línea Samsung Galaxy.

Con eso, hablemos de todo lo que puede hacer.

La página principal de Samsung Health: “Yo”

La página principal de Health es donde comenzará con la aplicación, así como también donde probablemente pasará la mayor parte de su tiempo. Puede ser un poco abrumador al principio, pero te acostumbrarás rápidamente.


Ya he pasado algún tiempo personalizando mi aplicación Salud, por lo que la tuya puede verse un poco diferente. Pero la esencia general es algo como esto:

El control de peso y el contador de pasos incorporado están al frente y al centro aquí, porque esas características probablemente serán la razón por la que la mayoría de las personas usan la aplicación. Pero a continuación encontrará todo tipo de cosas útiles, así como una forma de personalizar el diseño y qué elementos se rastrean.

Las partes inferiores de la pantalla principal muestran todas las cosas adicionales; al tocar el botón “Administrar elementos”, aparece todo lo que puede agregar. Elija lo que funcione para usted, y esa información aparecerá en la pantalla principal.

Vale la pena señalar que algunas de las cosas aquí no usan el teléfono para obtener sus datos, como la presión arterial o la glucosa, por example. Esta función asume que tiene un monitor de terceros para rastrear estos datos en particular, y luego los ingresa en su aplicación Salud manualmente. También es probable que pueda encontrar aplicaciones que funcionen con dispositivos externos (como monitores de presión arterial) y que también se sincronicen con la aplicación Salud para que pueda realizar un seguimiento de las cosas de forma más automática.

Las otras cosas: juntos, expertos y descubrimiento

Si bien pasará la mayor parte de su tiempo jugando con cosas en la página “Yo”, hay otras características útiles escondidas en las otras páginas. Aquí hay un desglose de qué esperar con cada uno.

La página de juntos

Si la página principal, la página Yo, tiene que ver con el seguimiento de sus estadísticas individuales, la página Juntos se trata de comparar sus pasos y otras cosas con literalmente todos los demás.


Si te gusta la idea de hacer un juego de tus pasos, entonces te gustará esta página. Es realmente una diversión inofensiva, una forma de motivarte a dar más pasos. Puede optar por los desafíos globales y similares para esforzarse un poco más.

O, como yo, puedes ignorar esta página por completo.

La página de expertos

Esta pestaña es la característica más interesante de la aplicación Salud, y también es exclusiva para los usuarios de Galaxy S9 y Note 8.

Las opciones de esta página lo conectan con médicos para atención de urgencia, terapia / psiquiatría e incluso visitas de atención especializada, todo desde su teléfono. Es salvaje.

Se registra para esta función con la misma información que usaría en el consultorio de un médico tradicional: nombre, número de teléfono, información del seguro médico, farmacia, historial médico, medicamentos actuales y toda la otra información pertinente que un proveedor médico puede que necesite tratarlo.

Realicé todo el proceso que pude antes de tener que ver a un proveedor, y fue relativamente simple. La aplicación no tenía mi proveedor de seguro médico en la lista, por lo que no estoy seguro de si eso significa que no participan o si tendría que agregarlos de alguna otra manera. También enumeró el costo de $ 59 “antes del seguro” para una visita.

La página Descubrir

Finalmente, está la pestaña Descubrir, que es básicamente una colección de artículos relacionados con la salud si te gustan ese tipo de cosas. Realmente no hay nada más que decir al respecto.

Todo lo demás: programas, aplicaciones de socios y más

Luego están todas las demás cosas. Escondido en el menú, encontrará acceso a mucho más, incluidos programas de acondicionamiento físico, aplicaciones de socios, acceso compatible y promociones. He aquí un vistazo más de cerca.

Programas

Aquí es donde encontrará programas de acondicionamiento físico que lo ayudarán en su viaje de acondicionamiento físico. Honestamente, desearía que esto fuera más una función al frente y al centro en lugar de una escondida detrás de otro botón de menú, porque es realmente increíble.

Puede encontrar nuevas rutinas de entrenamiento, consejos para perder peso, ejercicios de entrenamiento y otra información relacionada. También puede establecer sus intereses y objetivos de acondicionamiento físico para que la aplicación pueda seleccionar mejor estos programas para sus objetivos y necesidades específicos. Es genial.

Aplicaciones de socios

Si ya le gusta el fitness, probablemente tenga una aplicación (o colección de aplicaciones) que utilice para mantenerse al día con sus objetivos. Buenas noticias: muchos de estos son compatibles con Samsung Health y se pueden conectar a la aplicación Health para la importación automática de entrenamientos, pasos, información de calorías y más.

Para example, si usa MyFitnessPal para realizar un seguimiento de sus calorías, puede conectarlo a Health. O si es un usuario de Endomondo, conéctelo para importar automáticamente sus entrenamientos. Hay una gran cantidad de aplicaciones compatibles, por lo que es probable que si las usa, esté allí. La aplicación principal que no pude encontrar fue Strava, que es una omisión realmente extraña dada su popularidad en la comunidad de ciclistas y corredores.

Pero todo lo demás que buscaba estaba allí.

Accesorios

Si está buscando un nuevo dispositivo portátil, sensor, monitor de presión arterial, medidor de glucosa, sensor de frecuencia cardíaca o báscula y desea asegurarse de que sea compatible con Health, este es el menú para usted.

Esto toma todos los accesorios que son compatibles con Samsung Health y los divide en categorías, lo que le facilita encontrar exactamente lo que está buscando. Definitivamente no es necesario que se agote y obtenga nuevos accesorios solo porque comience a usar la aplicación Health, pero si necesita un tipo particular de monitor o dispositivo de todos modos, ¿por qué no obtener uno compatible?

Promociones

Finalmente, está la página de Promociones. Aquí es donde puede obtener información sobre nuevos productos y aplicaciones que son compatibles con Samsung Health, así como encontrar ofertas en otros servicios.


No hay mucho que hacer aquí en este momento, para ser honesto.

La aplicación Health de Samsung tiene todas las funciones y lo abarca todo si desea realizar un seguimiento de su estado físico y otros aspectos de su vida saludable. Incluso si no eres un usuario de Samsung, definitivamente vale la pena echarle un vistazo. Hay mucho bajo su capó, especialmente por el bajo precio de nada.

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