“抱歉，我們無法登錄。” 那個 Instagram 錯誤讓你的生活變得一團糟嗎？ 您並不孤單。其他 Instagram 用戶也無法登錄他們的帳戶。 在停用他們的帳戶或重新安裝 Instagram 應用程序以修復其上的其他問題後，他們出現了問題。 不用擔心。 以下是修復 Instagram 在 Android 和 iOS 上不斷崩潰的一些解決方案。

一些 Instagram 用戶在嘗試登錄時會看到錯誤“抱歉，您的請求有問題”。 對於其他人，他們可以在其他手機上或通過移動瀏覽器登錄，但 Instagram 應用程序不允許他們登錄。

讓我們看看修復 Instagram 應用程序不斷讓您在移動設備上註銷的各種方法。

1.重啟手機

如果您以前沒有嘗試過，這應該是您的第一步。 停止您在手機上所做的任何事情並重新啟動它。

2.更改數據

這個技巧對許多因動作被阻止的錯誤而感到不安的 Instagram 用戶有用。 令人驚訝的是，它也適用於 Instagram 登錄問題。 因此，如果您使用的是 Wi-Fi，請嘗試通過移動數據使用 Instagram，反之亦然。

3. Deshabilitar VPN

您在手機上使用 VPN 嗎？ 好吧，是時候把它關掉一段時間了。 嘗試在關閉 VPN 的情況下登錄 Instagram。 希望有了這個提示，事情會回到正軌。

4. 更新 Instagram 應用程序

有時問題可能出在 Instagram 應用程序本身。 更新應用程序通常可以解決這個問題。 因此，前往 App Store (iPhone) 和 Play Store (Android) 更新您的應用程序。 了解如何判斷 Android 和 iOS 上的應用是否需要更新。

5.清除Android和iOS上的緩存

您還應該嘗試清除 Android 手機或 iPhone 上 Instagram 應用程序的緩存。 這是如何做的。

在 Android 上清除 Instagram 緩存

清除緩存不會從您的手機甚至 Instagram 應用程序中刪除您的任何個人數據。 它與清除數據不同，後者會強制您退出應用程序。

要清除緩存和數據，請按照下列步驟操作：

步驟 1：打開 Android 手機上的設置，然後轉到應用程序或應用程序管理器。

步驟 2：在所有應用下，找到 Instagram。 觸摸它。

步驟 3：點擊存儲，然後點擊清除緩存。

第 4 階段：重啟您的設備並嘗試登錄 Instagram 應用。 如果問題仍然存在，請點擊清除存儲或清除數據，具體取決於手機上可用的選項。 這將使您的應用程序表現得就像剛安裝一樣。

清除 iPhone 上的 Instagram 緩存

在iPhone的情況下，需要下載你的應用程序. 下載該應用程序不會刪除您的數據。 為此，請按照下列步驟操作：

步驟 1：打開 iPhone 上的“設置”並轉到“通用”。

步驟 2：點擊 iPhone 存儲。 搜索 Instagram。

步驟 3：點擊下載應用程序。

第 4 階段：重啟手機。 如果問題仍然存在，請在第 3 步中點擊刪除應用程序。這樣做會從您的手機中刪除該應用程序，並清除您手機上與 Instagram 應用程序關聯的所有數據。 請務必備份您的 iPhone 以保存 Instagram 數據。

7. 使用不同的帳戶安裝 Instagram

卸載 Instagram 應用程序後，您需要使用其他帳戶將其安裝在手機上。 也就是說，登錄到不同的 Apple ID 並使用該 ID 安裝應用程序。 同樣，在 Android 上登錄不同的 Google 帳戶，並在安裝 Instagram 時在 Play Store 上切換帳戶。

8. 使用您的號碼登錄

如果您的電話號碼與您的 Instagram 帳戶相關聯，您可以使用它來登錄。 出現提示時，直接使用電話號碼而不是您的電子郵件或用戶名登錄，或點擊忘記密碼按鈕。 然後輸入電話號碼。 您將在手機上收到一個代碼。 輸入登錄。

如果您的號碼未關聯到您的帳戶，請通過手機或電腦上的網絡瀏覽器登錄您的 Instagram 帳戶。 轉到“編輯個人資料”部分並添加新電話號碼。

保存您的更改，然後使用電話號碼登錄或使用忘記密碼選項。

9.刪除第三方應用

您最近是否使用 Instagram 帳戶登錄過第三方應用程序？ 或者您是否嘗試使用第三方應用程序獲得關注者？ 您應該從您的 Instagram 帳戶中刪除可疑應用程序。 為此，請使用網絡瀏覽器登錄 Instagram。 轉到設置，然後是應用程序和網站。 單擊您不使用的應用程序旁邊的刪除。

10.修改密碼

如果您可以通過網絡瀏覽器或使用其他手機登錄您的帳戶，請嘗試更改您的 Instagram 密碼。 在 Web 上，轉到“設置”>“更改密碼”。

在移動應用程序中，轉到“設置”>“安全”>“密碼”。

11. 重啟手機

如果您無法在 iPhone 上登錄 Instagram，您應該嘗試使用“抹掉所有內容和設置”來重置您的 iPhone。 顧名思義，它將刪除您手機上的所有文件。 為避免這種情況，您必須在執行此步驟之前創建備份。 查看我們的指南，了解如何備份和重置 iPhone。

忘記的時間

有時您可能無法在手機上退出帳戶。 那是因為 Instagram 會記住您的帳戶詳細信息。 發生這種情況時，您將無法成功登錄或註銷。 要解決這個難題，您需要刪除 Instagram 在登錄屏幕上記住的帳戶，或者使用網絡瀏覽器刪除連接的設備。

下一個：

一旦您能夠重新登錄 Instagram，請查看 15 個最佳 Instagram 故事、提示和技巧，以充分利用它們。